腰子会让男人越吃越肾虚

　　在我们周围，吃烧烤时点几串羊“腰子”是许多男性的独爱，再加上遭到“吃啥补啥”等传统观念的影响，许多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功用或含锌量丰厚的动物内脏。

　　但最近却有专家指出，应该科学地知道动物内脏的养分价值和存在的风险，由于动物内脏虽然有着共同的养分成分，但内脏中含有重金属镉，对男性会发作不育影响。 “腰子”是许多男性的独爱

　　“吃啥补啥”的观念在我国可以说是家喻户晓，而许多男性都喜爱吃动物内脏，尤其是一直以来被视为男性壮阳之宝的“腰子”。

　　“老板，再来两串‘腰子’、两串‘凹腰’。”在一家小吃店，一位正和朋友垂头吃烩面的男人抬起头冲着老板喊，而他的面前还放着几个吃完的烧烤空铁签。

　　“也不全是由于‘吃啥补啥’，我挺喜爱‘腰子’和‘凹腰’的共同口感。”这位男人对记者说，和他一样，许多爱吃动物内脏的人都是钟情于动物内脏那种不同于肉类的共同口味。

　　内脏重金属含量高

　　“动物内脏由于含有许多的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子生机进步性欲,归于民间认可的壮阳之品,是人们餐桌上比较常见的食物。”河南省人民医院泌尿外科主任医师丁德刚说。

　　不过看似能壮阳的动物内脏却隐藏不育危机。最近，台湾有专家指出，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里边均有不同含量的重金属镉，而湖北省卫生厅从前发布的食物污染物监测状况中，动物肾脏中金属镉的含量超越国家标准值100倍。“镉可以诱导男性睾丸、附睾等安排器官发作结构功用上的退行性改变，最终导致生殖才能的减退。”丁德刚说，除了重金属镉,还有铅都可直接作用于男性生殖体系的中心器官睾丸,形成精子数量削减、精子变形率添加、活性才能削弱，影响生育。从理论上讲，人体本身有必定的排毒才能，有毒物质不会积存在体内。但如果过量吸取，人体本身的排毒才能就显得缺乏，导致有毒物质在人体内积蓄，当到达必定量时，就会表现出爆破效应。“不仅仅是重金属，动物内脏的脂肪和胆固醇含量也较高。”郑州大学榜首隶属医院养分科养分师付三仙介绍，动物内脏简单被病原微生物和寄生虫污染，如果不做熟炒透，会添加人们感染疾病的时机。

　　丁德刚还介绍，有些人抱着“吃啥补啥”的心态吃动物内脏，但肾病患者就不宜多吃动物肾脏，由于肾功用不全的患者，是需求约束养分摄入的。而动物肾脏胆固醇含量高，过量进食，将可能加剧肾脏的担负，使肾功用进一步恶化。

　　精子遭到影响是可逆性的

　　“引起少精、弱精症的原因许多，较常见的有精索静脉曲张，生殖道炎症感染，免疫按捺，内分泌失调,服用了对精子生成有影响的食物、药品等。”丁德刚提示，少精、弱精症应该体系查看病因,然后才可以对症医治。关于那些由于服用对精子生成有影响的药物、许多进食动物内脏等行为引起精子削减，导致不育的状况，只需中止这些按捺精子生成的行为,通过一段时间康复,精子可以回到正常水平。丁德刚主张，喜食动物内脏又忧虑不育者，可以到医院做精子质量查看。

　　付三仙说，动物内脏并不是没有用的“下脚料”，它们具有养分价值，富含丰厚的铁、锌等微量元素和多种维生素。食用这些动物内脏，可以有用弥补人体对这些微量元素和养分素的需求。

　　付三仙通知记者，许多男性爱吃动物内脏，但要留意吸取的量，她主张，每周最多吃一两次动物内脏即可，并且每次食用量不要超越50克。“此外，吃动物内脏时，最很多调配一些粗粮和蔬菜，以弥补膳食纤维。”付三仙说，动物内脏中含有胆酸，粗粮和蔬菜与胆酸有结合力，可以添加胆酸的扫除，下降胆固醇的吸收，然后到达降血脂的保健作用。