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 在男性个人的生活空间里，自慰已成为一种生活方法，关于自慰我们应有正确地知道，是必不可少的性活动，放下手淫的思维压力，只需感觉自己的身体不疲倦，精力不萎靡，怎么自慰以及次数是以自己的身体状况而定，如果身体健康的男人，特别是青年人在性活动最频频、性活动期最佳的机遇掌握好自己的状况，那么就纵情尽兴的自慰吧，方法多一些会给你带来无情的趣味，时髦的性感，完美的性体验。 1、握拳式 这是一种常用的技巧，像握网球拍一样用手抓住阴茎上下抽动。这种方法使阴茎和手掌触摸最激烈，影响也就最激烈。如果你的阴茎较大，就比较合适这种方法。 但如果你的阴茎比拳宽短，这种方法的抽动间隔较短， 采纳下面的技巧可能更好。 2、五指式 这种技巧是将手臂同阴茎呈对角，把四个手指放在阴茎上部拇指放在下部。这种方法能加强手对阴茎冲突的操控，即便你的阴茎较小也能使手沿整个阴茎长度抽动。 3、三指式 这种方法较合适初中生或阴茎小的人。就像握钢笔或铅笔一样抓住阴茎。这种握法最具操控力和抽动间隔（从阴茎根部到龟头），但手与阴茎的触摸最小。 4、反握式 这是反向握拳式，既风趣又影响。这种方法是用右手从左边抓住阴茎，使你旋转手腕拇指朝下向右侧悄悄拉动阴茎。刚开始可能不太习气，但确实是握拳式的精彩演化。 5、单侧式 只是影响阴茎远离腹部的一侧。当你手淫阴茎的这一侧时，另一侧也急切需求爱怜。快要到达高潮时，用手握紧整个阴茎。这时候快感会十分激烈，并立即到达高潮。 6、滚揉式 将双手放在阴茎的两边象洗手一样快速搓弄，此种方法不需求润滑剂。 7、伐鼓式 设法使三角裤内的阴茎勃起，用手指或其它东西敲打性器。这种方法需求耐性，但最後的高潮十分激烈。 |
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