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说到“性”的生果,绝大多数人联想到香蕉,不只被泌尿科医生当作男性性器官的比方,用来说明男性勃起的状况,也被一般人当作口交的性暗示。除了形体的隐喻之外,网路撒播香蕉成分中的维生素C也有“助性”的功用,你信任吗? 网路传言吃香蕉弥补维生素C,能够增进男性性欲,但此说法被营养师打脸。 维生素C添加“性趣”?网路上有此一说 男性吃什么能够壮阳?若以营养素来说,绝大多数人的答案是“锌”,但网路撒播吃香蕉等蔬果,弥补维生素C,能够下降精子的凝集力,有利于精液液化,进步男性的“性趣”;并且,在维生素C的抗氧化效果下,男性精子性细胞中的DNA能取得维护,防止被损坏而削弱精子受精才能导致不育。 不过,营养师表明,无论是精子凝集力或是精子的活动力,都与维生素C没有直接的联系,另就抗氧化功用来说,也是锌对精子的维护力较高,因而“维生素C进步性趣”的说法并不正确。 相较之下,适度吸取南瓜、南瓜子或葵瓜子等含锌的蔬菜坚果,反而比较实践,锌能够添加精虫活动力,进步睪固酮的浓度,让性生活更圆满。别的,这类食材成分中的维生素B群和少数钾,关于“性致昂扬”也有必定的裨益。 香蕉辅佐“性”才能,要害营养素看这儿! 莫非,香蕉只要外型能够蛊惑出人的性欲吗?那倒不尽然!营养师表明,香蕉有辅佐性进步性欲的功用。香蕉含有丰厚的维生素B群,能够安靖神经、增强膂力,有助延伸性爱时刻;成分中的色胺酸,能下降焦虑心情,人一放松,逐渐就会被激宣布性欲。香蕉中的钾能够平衡神经敏感性,让男性在性爱过程中,由交感神经保持必定的信号,奇妙操控阴茎的勃起和硬度,另由副交感神经操控射精。 营养师表明,不仅仅男性,许多研讨文献证明女人在性欲高涨时,外阴部也会呈现勃起现象,仅仅体现不明显而常被疏忽。已然男性吃香蕉能够更“性”福,以此类推,女人也不破例。 【香蕉助性照料/香蕉松饼】 资料:香蕉1根、蛋1颗、奶油少量。 作法: 香蕉压成泥。 蛋打成蛋液,参加香蕉泥中拌匀。 平底锅抹奶油,倒入香蕉蛋糊,煎熟即可。 可装饰葡萄干或坚果,一同食用。 【香蕉助性照料/香蕉坚果饮】 资料:香蕉1根、南瓜子5克、黑芝麻粉5克、黑糖5克、鲜奶250c.c.。 作法:将一切食材放入调度机打匀即可 |