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说到“性”的生果，绝大多数人联想到香蕉，不只被泌尿科医生当作男性性器官的比方，用来说明男性勃起的状况，也被一般人当作口交的性暗示。除了形体的隐喻之外，网路撒播香蕉成分中的维生素C也有“助性”的功用，你信任吗？ 网路传言吃香蕉弥补维生素C，能够增进男性性欲，但此说法被营养师打脸。 维生素C添加“性趣”？网路上有此一说 男性吃什么能够壮阳？若以营养素来说，绝大多数人的答案是“锌”，但网路撒播吃香蕉等蔬果，弥补维生素C，能够下降精子的凝集力，有利于精液液化，进步男性的“性趣”；并且，在维生素C的抗氧化效果下，男性精子性细胞中的DNA能取得维护，防止被损坏而削弱精子受精才能导致不育。 不过，营养师表明，无论是精子凝集力或是精子的活动力，都与维生素C没有直接的联系，另就抗氧化功用来说，也是锌对精子的维护力较高，因而“维生素C进步性趣”的说法并不正确。 相较之下，适度吸取南瓜、南瓜子或葵瓜子等含锌的蔬菜坚果，反而比较实践，锌能够添加精虫活动力，进步睪固酮的浓度，让性生活更圆满。别的，这类食材成分中的维生素B群和少数钾，关于“性致昂扬”也有必定的裨益。 香蕉辅佐“性”才能，要害营养素看这儿！ 莫非，香蕉只要外型能够蛊惑出人的性欲吗？那倒不尽然！营养师表明，香蕉有辅佐性进步性欲的功用。香蕉含有丰厚的维生素B群，能够安靖神经、增强膂力，有助延伸性爱时刻；成分中的色胺酸，能下降焦虑心情，人一放松，逐渐就会被激宣布性欲。香蕉中的钾能够平衡神经敏感性，让男性在性爱过程中，由交感神经保持必定的信号，奇妙操控阴茎的勃起和硬度，另由副交感神经操控射精。 营养师表明，不仅仅男性，许多研讨文献证明女人在性欲高涨时，外阴部也会呈现勃起现象，仅仅体现不明显而常被疏忽。已然男性吃香蕉能够更“性”福，以此类推，女人也不破例。 【香蕉助性照料／香蕉松饼】 资料：香蕉1根、蛋1颗、奶油少量。 作法： 香蕉压成泥。 蛋打成蛋液，参加香蕉泥中拌匀。 平底锅抹奶油，倒入香蕉蛋糊，煎熟即可。 可装饰葡萄干或坚果，一同食用。 【香蕉助性照料／香蕉坚果饮】 资料：香蕉1根、南瓜子5克、黑芝麻粉5克、黑糖5克、鲜奶250c.c.。 作法：将一切食材放入调度机打匀即可 |
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